الجنسنغ هو عشب تم استخدامه لأغراض صحية مختلفة.

الجنسنغ نبات ينمو في كوريا والصين وسيبيريا. ويعتبر من المواد الطبيعية التي تحفز مقاومة الجسم للعوامل المسببة للتوتر. يحتوي الجنسنغ على العديد من المواد الكيميائية النشطة. وأهمها الجينسنوسيدات أو الباناكسوسيدات.

يتم تناول الجنسنغ عن طريق الفم لتحسين الذاكرة ومهارات التفكير، ومرض الزهايمر، والاكتئاب، والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم العديد من هذه الاستخدامات.

ما هي فوائد مستخلص الجينسنغ？

ربما تكون فعالة ل

الذاكرة ومهارات التفكير (الوظائف الإدراكية). قد يؤدي تناول الجنسنغ عن طريق الفم إلى تحسين التفكير والمهارات الحسابية وأوقات رد الفعل لدى الأشخاص الأصحاء في منتصف العمر، ولكن ليس لدى الشباب. لا يبدو أن تناول الجنسنغ وحده يساعد في تحسين الذاكرة، ولكن تناوله مع مستخلص أوراق الجنكة يبدو أنه يحسن الذاكرة لدى الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 38 و66 عامًا.

ضعف الانتصاب (ed). يبدو أن تناول الجنسنغ عن طريق الفم يحسن الوظيفة الجنسية لدى البالغين الذين يعانون من ضعف الانتصاب.

الأنفلونزا. يبدو أن تناول مستخلص معين من نبات الجنسنغ عن طريق الفم يقلل من خطر الإصابة بنزلة البرد أو الأنفلونزا. ولكن لا يبدو أنه يقلل من أعراض الأنفلونزا أو مدة المرض.

التعب لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (ms). يؤدي تناول الجنسنغ عن طريق الفم يوميًا لمدة 3 أشهر إلى تقليل الشعور بالتعب وتحسين نوعية الحياة لدى الإناث المصابات بالتصلب المتعدد.

زيادة الاستجابة للمثيرات الجنسية لدى الأشخاص الأصحاء. يبدو أن تناول الجنسنغ الصيني بمفرده أو مع مكونات أخرى عن طريق الفم يحسن الإثارة الجنسية والرضا لدى البالغين بعد انقطاع الطمث. ويبدو أيضًا أنه يحسن الرغبة الجنسية لدى الإناث اللاتي يعانين من مشاكل جنسية.

ربما غير فعال ل

الأداء الرياضي: لا يؤدي تناول الجنسنغ عن طريق الفم لمدة تصل إلى 8 أسابيع إلى تحسين الأداء الرياضي.

هناك اهتمام باستخدام الجنسنغ الصيني لعدد من الأغراض الأخرى، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لقول ما إذا كان ذلك قد يكون مفيدًا.

كيفية اختيار مستخلص الجينسنغ؟

أي جزء من النبات يستخدم؟

في السوق، من الممكن العثور على مستخلصات باناكس جينسنغ ca ماير المنتجة من الأجزاء الهوائية أو الجوفية للنبات. في هذه المرحلة، من المهم التذكير بأن المكونات النشطة في الجينسنغ تنتمي إلى عائلة الجينسنوسيدات. ومع ذلك، فإن جميع الجينسنوسيدات لا تتمتع بنفس الخصائص والفوائد. يجب اختيار الجينسنوسيدات من الجذور والجذور بشكل تفضيلي لأنها تستخدم تقليديًا في الطب الصيني منذ قرون. بالإضافة إلى ذلك، فهي الأكثر دراسة من قبل العلماء وأثبتت فعاليتها في السنوات الأخيرة. إذا استفادت الجذور الأصغر من نسبة أكبر من المكونات النشطة، فإن اختيار مستخلصات باناكس جينسنغ ca ماير يعتمد في المقام الأول على استخدامها والفوائد المرجوة.

الجنسنغ الأبيض أم الجنسنغ الأحمر؟

من بين مستخلصات جذور الجنسنغ، يظهر نوعان رئيسيان: الجنسنغ الأبيض والجنسنغ الأحمر. يختلفان في طريقة الإنتاج. في حالته الطبيعية، يكون جذر الجنسنغ أبيض اللون. وبتسخينه، يصبح الجذر أحمر اللون. تؤثر خطوة التسخين هذه على العديد من المعايير، وخاصة تكوينه من المكونات النشطة وخصائصه. بعبارة أخرى، كما في السابق، يعتمد الاختيار بين الجنسنغ الأبيض والأحمر على المكونات النشطة والفوائد التي تم البحث عنها.

ما هو محتوى المواد الفعالة؟

إن محتوى الجينسنوسيدات هو نقطة أساسية عند اختيار مستخلص الجينسنغ. ويختلف المحتوى وفقًا لعدة معايير: النوع، والجزء المستخدم من النبات، وعمر النبات، وعملية الاستخلاص، وخطوات المعالجة... وبالنسبة لنفس المستخلص، قد يختلف المحتوى أيضًا وفقًا للطريقة التحليلية المستخدمة. ومن المعروف أن تحديد الجرعة باستخدام مطيافية الأشعة فوق البنفسجية يعطي تركيزات أعلى من التحليل باستخدام كروماتوغرافيا السائل عالية الأداء. وتفضل شركة natural origins الطريقة الثانية لأنها تمكن من إجراء تحليل كمي ونوعي أدق بكثير.

ما هي عمليات التفتيش الجودة؟

بالإضافة إلى جرعة المكونات النشطة، يجب إجراء المزيد من الاختبارات عند اختيار مستخلص الجنسنغ. ومن المهم بشكل خاص الاهتمام بوجود الملوثات داخل المنتجات. تخضع دفعات الجنسنغ من all natural origins لسلسلة من الاختبارات لضمان امتثالها لمعايير الزراعة العضوية التي حددتها اللائحة رقم 834/2007 للمفوضية الأوروبية.