لم يتم البحث بشكل جيد في معظم الفوائد الصحية المزعومة لتونغكات علي، لكن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يساعد في علاج العقم عند الذكور، وتحسين الحالة المزاجية، وزيادة كتلة العضلات.

قد يزيد مستويات هرمون التستوستيرون ويحسن الخصوبة عند الذكور

من المعروف جيدًا وموثق جيدًا أن قدرة تونغكات علي على زيادة هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من هذا الهرمون الجنسي الأساسي.

يمكن أن ينتج انخفاض هرمون التستوستيرون عن الشيخوخة، والعلاج الكيميائي، والعلاجات الإشعاعية، وبعض الأدوية، وإصابة أو عدوى الخصيتين، وبعض الأمراض، مثل إدمان الكحول المزمن وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.

تشمل تأثيرات مستويات هرمون التستوستيرون غير الكافية انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وفي بعض الحالات العقم. نظرًا لأن المركبات الموجودة في عشبة تونغكات علي قد تزيد من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، فيمكنها علاج هذه المشكلات.

وجدت دراسة استمرت شهرًا واحدًا على 76 رجلًا مسنًا يعانون من انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون أن تناول 200 مجم من مستخلص تونغكات علي وقد أدى تناول جرعات عالية من هذا الهرمون يوميًا إلى زيادة مستوياته إلى المستويات الطبيعية في أكثر من 90% من المشاركين.

علاوة على ذلك، تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر إلى أن تناول تونغكات علي يحفز الإثارة الجنسية وقد يحسن من ضعف الانتصاب لدى الرجال.

وأخيرًا، قد يعمل تونغكات علي على تحسين حركة الحيوانات المنوية وتركيزها، مما يعزز الخصوبة عند الذكور.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 75 شريكًا ذكرًا لأزواج يعانون من العقم أن تناول 200 ملغ من مستخلص تونغكات علي يوميًا أدى إلى تحسن كبير في تركيز الحيوانات المنوية وحركتها بعد 3 أشهر. ساعد العلاج أكثر من 14% من الأزواج على الحمل.

وعلى نحو مماثل، لاحظت دراسة استمرت 12 أسبوعاً على 108 رجال تتراوح أعمارهم بين 30 و55 عاماً أن تناول 300 ملغ من مستخلص تونغكات علي يومياً أدى إلى زيادة حجم الحيوانات المنوية وحركتها بمعدل 18% و44% على التوالي.

وبحسب هذه الدراسات، فإن عشبة تونغكات علي تعالج بشكل فعال انخفاض هرمون التستوستيرون والعقم لدى بعض الرجال، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث المكثفة.

قد يخفف التوتر

قد يساعد تونغكات علي على خفض هرمونات التوتر في الجسم، وتقليل القلق، وتحسين الحالة المزاجية.

حددت دراسة أجريت عام 1999 لأول مرة الدور المحتمل لهذا العلاج في علاج مشاكل المزاج ووجدت أن مستخلص تونغكات علي كان مماثلاً لدواء شائع مضاد للقلق في تقليل أعراض القلق لدى الفئران.

وقد تم رؤية تأثيرات مماثلة في البشر، ولكن الأبحاث لا تزال محدودة.

وجدت دراسة استمرت شهرًا واحدًا على 63 بالغًا يعانون من ضغوط معتدلة أن تناول مكملات تحتوي على 200 ملغ من مستخلص تونغكات علي يوميًا يقلل من مستويات هرمون التوتر الكورتيزول في اللعاب بنسبة 16%، مقارنةً بأولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا.

وأفاد المشاركون أيضًا أنهم شعروا بانخفاض كبير في مستويات التوتر والغضب والتوتر بعد تناول تونغكات علي.

ورغم أن هذه النتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات على البشر.

قد يحسن تكوين الجسم

يزعم كثير من الناس أن عشبة تونغكات علي تعمل على تعزيز الأداء الرياضي وزيادة كتلة العضلات.

ويرجع ذلك إلى أنه يحتوي على مركبات تسمى الكواسينويدات، بما في ذلك يوريكوماوسيد، ويوريكولاكتون، ويوريكومانون، والتي قد تساعد جسمك على استخدام الطاقة بكفاءة أكبر، وتقليل التعب، وتحسين القدرة على التحمل.

بمعنى آخر، قد يعمل المكمل الغذائي كمساعد توليد الطاقة، وهي مادة يمكنها تعزيز الأداء البدني وتحسين تكوين الجسم.

وجدت دراسة صغيرة استمرت لمدة خمسة أسابيع على 14 رجلاً شاركوا في برنامج تدريب القوة أن أولئك الذين تناولوا 100 ملغ من مستخلص تونغكات علي يوميًا شهدوا زيادات أكبر بكثير في كتلة الجسم الهزيلة مقارنة بمن تناولوا دواءً وهميًا.

كما فقدوا كمية أكبر من الدهون مقارنة بالمشاركين في مجموعة الدواء الوهمي.

علاوة على ذلك، اكتشفت دراسة استمرت لمدة 5 أسابيع على 25 من كبار السن النشطين أن تناول مكملات تحتوي على 400 ملغ من مستخلص تونغكات علي يوميًا أدى إلى زيادة القوة العضلية بشكل كبير، مقارنةً بالعلاج الوهمي.

ومع ذلك، لاحظت دراسة صغيرة أجريت على راكبي الدراجات أن تناول مشروب يحتوي على تونغكات علي أثناء ممارسة التمارين الرياضية لم يحسن الأداء أو القوة أكثر من الماء العادي.

تشير هذه النتائج المتضاربة إلى أن عشبة تونغكات علي قد تظهر بعض التأثيرات المولدة للطاقة، اعتمادًا على الجرعة وطول العلاج، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.